Picture of زهرا قانع
زهرا قانع

زهرا قانع، روان درمانگر، روانشناس و مشاور کودک، دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی از دانشگاه تهران.

مقالات این نویسنده
افزایش اعتماد به نفس کودکان
افزایش اعتماد به نفس کودکان

افزایش اعتماد به نفس در کودکان، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین و مربیان است. چرا؟ زیرا این ویژگی، می‌تواند تأثیر زیادی بر موفقیت و سلامت روانی کودکان داشته باشد! در حقیقت اعتماد به نفس به معنای باور به توانایی‌ها و

مطالعه بیشتر
آموزش کنترل خشم به والدین
کنترل خشم والدین در مقابل کودکان

تربیت فرزند به‌ویژه در مواجهه با رفتارهای چالش‌برانگیز، می‌تواند فشار و استرس زیادی به والدین وارد کند. یکی از مهم‌ترین وظایف والدین، حفظ آرامش و مدیریت خشم در مقابل رفتارهای کودک است. این امر به‌ویژه زمانی که فرزندتان به طور

مطالعه بیشتر
تنظیم خواب کودک
تنظیم خواب کودک

بسیاری از والدین با چالش‌های زیادی در تنظیم خواب کودکان خود روبه‌رو هستند و نمی‌دانند چگونه باید الگوهای خواب مناسب را برقرار کنند. خواب، یکی از ارکان حیاتی برای رشد و توسعه‌ی سالم کودکان به شمار می‌آید. بنابراین خواب مناسب

مطالعه بیشتر
تنظیم خواب کودک
تنظیم خواب نوزاد

تنظیم خواب نوزاد و شیرخوار، یکی از مهم‌ترین چالش‌های والدین در دو سال اول زندگی فرزندشان است. بهبود کیفیت خواب نوزادان نه‌تنها به رشد و تکامل مطلوب آن‌ها کمک می‌کند بلکه باعث حفظ آرامش و سلامت روانی والدین نیز می‎شود.

مطالعه بیشتر
جیغ زدن کودک
علت جیغ‌ زدن کودک

جیغ زدن کودک، یکی از رفتارهایی است که معمولاً والدین را با چالش جدی روبه‌رو می‌کند. به طور کلی علت جیغ زدن کودکان، می‌تواند دلایل مختلفی ازجمله موارد زیر را داشته باشد: در صورتی که علت جیغ زدن کودکان مشخص

مطالعه بیشتر
افزایش اعتماد به نفس کودکان
افزایش اعتماد به نفس کودکان

افزایش اعتماد به نفس در کودکان، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین و مربیان است. چرا؟ زیرا این ویژگی، می‌تواند تأثیر زیادی بر موفقیت و سلامت روانی کودکان داشته باشد! در حقیقت اعتماد به نفس به معنای باور به توانایی‌ها و

مطالعه بیشتر
آموزش کنترل خشم به والدین
کنترل خشم والدین در مقابل کودکان

تربیت فرزند به‌ویژه در مواجهه با رفتارهای چالش‌برانگیز، می‌تواند فشار و استرس زیادی به والدین وارد کند. یکی از مهم‌ترین وظایف والدین، حفظ آرامش و مدیریت خشم در مقابل رفتارهای کودک است. این امر به‌ویژه زمانی که فرزندتان به طور

مطالعه بیشتر
تنظیم خواب کودک
تنظیم خواب کودک

بسیاری از والدین با چالش‌های زیادی در تنظیم خواب کودکان خود روبه‌رو هستند و نمی‌دانند چگونه باید الگوهای خواب مناسب را برقرار کنند. خواب، یکی از ارکان حیاتی برای رشد و توسعه‌ی سالم کودکان به شمار می‌آید. بنابراین خواب مناسب

مطالعه بیشتر
تنظیم خواب کودک
تنظیم خواب نوزاد

تنظیم خواب نوزاد و شیرخوار، یکی از مهم‌ترین چالش‌های والدین در دو سال اول زندگی فرزندشان است. بهبود کیفیت خواب نوزادان نه‌تنها به رشد و تکامل مطلوب آن‌ها کمک می‌کند بلکه باعث حفظ آرامش و سلامت روانی والدین نیز می‎شود.

مطالعه بیشتر
جیغ زدن کودک
علت جیغ‌ زدن کودک

جیغ زدن کودک، یکی از رفتارهایی است که معمولاً والدین را با چالش جدی روبه‌رو می‌کند. به طور کلی علت جیغ زدن کودکان، می‌تواند دلایل مختلفی ازجمله موارد زیر را داشته باشد: در صورتی که علت جیغ زدن کودکان مشخص

مطالعه بیشتر